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為什么睡覺(jué)時(shí)而打呼嚕

患者：男，57歲

病情描述:
從幾年前開(kāi)始我經(jīng)常會(huì )出現睡覺(jué)打呼嚕的情況，為什么睡覺(jué)時(shí)而打呼嚕？
共1個(gè)回答
姚俊 主任醫師 去掛號
廣東醫科大學(xué)附屬醫院 三甲 耳鼻咽喉科

睡覺(jué)時(shí)打呼嚕可能由睡姿不當、鼻咽部結構異常、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、睡姿不當：

仰臥位時(shí)舌根后墜可能導致氣道狹窄，建議側臥睡眠并使用支撐枕改善體位。

2、鼻咽部結構異常：

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能阻塞上呼吸道，表現為持續性鼾聲，需耳鼻喉科評估是否需手術(shù)矯正。

3、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道，減肥可顯著(zhù)改善癥狀，BMI超過(guò)28時(shí)建議營(yíng)養科制定減重方案。

4、睡眠呼吸暫停：

可能與中樞神經(jīng)調節異?；蛏蠚獾浪萦嘘P(guān)，常伴隨夜間憋醒，需多導睡眠監測確診后使用持續正壓通氣治療。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若每周打鼾超過(guò)3次或伴日間嗜睡應及時(shí)就診呼吸科。

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