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男人為什么突然打呼嚕

患者：男，38歲

病情描述:
最近我經(jīng)常會(huì )有打呼嚕的情況發(fā)生，男人為什么突然打呼嚕？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

男性突然打鼾可能與肥胖、睡姿不當、鼻咽部炎癥、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療或器械輔助改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重至BMI正常范圍，減少高脂飲食并增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞呼吸道，側臥睡眠或使用頸椎支撐枕可改善氣流通過(guò)。

3、鼻咽部炎癥

鼻炎或扁桃體肥大可能導致黏膜腫脹，表現為鼻塞伴晨起咽干?？勺襻t囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。

4、睡眠呼吸暫停

可能與下頜后縮或中樞調節異常有關(guān)，典型癥狀為夜間憋醒和白天嗜睡。需進(jìn)行多導睡眠監測，必要時(shí)使用持續正壓通氣設備。

避免睡前飲酒，定期清潔臥室環(huán)境減少塵螨刺激，若伴隨血壓升高或記憶力減退應及時(shí)就診耳鼻喉科。

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