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如何區分扭傷和腱炎

患者：男，35歲

病情描述:
我前幾天跑步，不小心崴到腳了，疼了好幾天了，也不知道我這是腱炎還是扭傷，我想問(wèn)一下扭傷和腱炎的區別在哪？
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 骨科

區分扭傷和腱炎主要依據受傷機制、疼痛特點(diǎn)、腫脹程度和活動(dòng)受限情況。扭傷多由關(guān)節過(guò)度扭轉導致韌帶損傷，腱炎則因肌腱反復勞損引發(fā)炎癥。

1. 受傷機制

扭傷通常由外力突然牽拉或關(guān)節錯位引起，如踝關(guān)節內翻；腱炎多因長(cháng)期重復動(dòng)作導致肌腱微損傷累積。

2. 疼痛特點(diǎn)

扭傷疼痛呈銳痛且即刻出現，按壓韌帶附著(zhù)點(diǎn)加重；腱炎表現為活動(dòng)時(shí)隱痛或灼痛，晨起或休息后初動(dòng)時(shí)明顯。

3. 腫脹程度

扭傷后數分鐘內出現局限性腫脹伴淤青；腱炎腫脹較輕且彌漫，可能觸及增粗的肌腱。

4. 活動(dòng)受限

扭傷導致關(guān)節穩定性下降伴活動(dòng)障礙；腱炎僅在做特定動(dòng)作時(shí)誘發(fā)疼痛，關(guān)節活動(dòng)度通常正常。

建議受傷后48小時(shí)內遵循RICE原則處理，若癥狀持續超過(guò)1周或出現關(guān)節畸形需及時(shí)就診骨科。

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