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腸胃炎能吃點(diǎn)什么菜

患者：男，25歲

病情描述:
最近腸胃炎又發(fā)作了，在平時(shí)想吃些蔬菜，該吃什么蔬菜？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

若出現腸胃炎情況，可以適量吃山藥、胡蘿卜、南瓜、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于消化吸收，減輕胃腸負擔。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富果膠，能吸附腸道有害物質(zhì)，緩解腹瀉癥狀。

3. 南瓜

南瓜易消化且富含膳食纖維，可幫助調節腸道菌群平衡。

4. 菠菜

菠菜富含維生素和礦物質(zhì)，焯水后食用可補充營(yíng)養且不刺激胃腸。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道病原體及毒素，改善腹瀉癥狀。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節腸道微生態(tài)，恢復腸道正常功能。

3. 口服補液鹽散

口服補液鹽散可預防和糾正脫水，維持電解質(zhì)平衡。

腸胃炎期間應選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激及高脂飲食，少量多餐有助于胃腸功能恢復。

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