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便秘泡什么茶喝

患者：男，26歲

病情描述:
已經(jīng)四天沒(méi)有大便了，醫生說(shuō)泡茶可以通便，便秘泡什么茶喝？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

便秘時(shí)可適量飲用決明子茶、荷葉茶、大麥茶、蜂蜜柚子茶等，也可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療并調整飲食結構。

一、食物

1、決明子茶

決明子富含大黃酚類(lèi)物質(zhì)，能刺激腸蠕動(dòng)，適合燥熱型便秘。每日飲用不宜超過(guò)500毫升，孕婦禁用。

2、荷葉茶

荷葉中的荷葉堿可促進(jìn)腸道排空，對痰濕型便秘有效。脾胃虛寒者應減少用量。

3、大麥茶

大麥茶含豐富膳食纖維，能軟化糞便。焙炒過(guò)的大麥性溫，適合長(cháng)期飲用。

4、蜂蜜柚子茶

蜂蜜潤腸通便，柚子皮中的柚皮苷可調節腸道菌群。糖尿病患者需控制攝入量。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

通過(guò)滲透作用增加腸內容物體積，適用于慢性便秘?？赡艹霈F腹脹等不良反應。

2、聚乙二醇4000散

高分子電解質(zhì)制劑，可保留腸道水分。服用時(shí)需充分飲水。

3、比沙可啶腸溶片

刺激腸壁神經(jīng)增強蠕動(dòng)，適用于急性便秘。不宜連續使用超過(guò)1周。

日常建議增加蔬菜水果攝入量，每日飲水量保持在1500-2000毫升，配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。頑固性便秘需排除器質(zhì)性疾病。

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