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低血壓該吃些什么好

患者：男，26歲

病情描述:
這兩天去外面做運動(dòng)的時(shí)候，感覺(jué)自己有些頭暈，低血壓該吃些什么好？
共1個(gè)回答
馮光瑞 副主任醫師 去掛號
咸寧市中心醫院 三甲 心血管內科

若出現低血壓情況，可以適量吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、桂圓、山藥等食物，也可以遵醫囑吃生脈飲、鹽酸米多君、氟氫可的松等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、瘦肉

瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于改善貧血狀態(tài)，促進(jìn)血容量恢復。

2、動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素B12和鐵，能夠幫助造血功能提升，緩解低血壓相關(guān)癥狀。

3、桂圓

桂圓具有補氣養血功效，適量食用可改善因氣血不足導致的血壓偏低。

4、山藥

山藥含有多糖類(lèi)物質(zhì)和微量元素，能增強脾胃功能，輔助調節血壓水平。

二、藥物

1、生脈飲

生脈飲為中成藥制劑，具有益氣復脈功效，適用于氣陰兩虛型低血壓患者。

2、鹽酸米多君

鹽酸米多君為血管收縮劑，通過(guò)激活α受體升高外周血管阻力改善低血壓。

3、氟氫可的松

氟氫可的松屬鹽皮質(zhì)激素，可促進(jìn)鈉水潴留增加血容量，用于頑固性低血壓。

日常需注意避免突然改變體位，適當增加水和鹽分攝入，規律監測血壓變化，癥狀持續加重應及時(shí)心血管內科就診。

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