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兒童為什么容易近視眼

患者：女，8歲

病情描述:
孩子現在才六年級就有了近視眼，兒童為什么容易近視眼？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

兒童近視眼可能由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、營(yíng)養失衡等原因引起，可通過(guò)調整用眼習慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品等方式干預。

1、遺傳因素：

父母雙方或一方有高度近視的兒童患病概率較高。建議家長(cháng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查，若確診可遵醫囑使用環(huán)戊通滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液或托吡卡胺滴眼液延緩進(jìn)展。

2、用眼習慣：

持續閱讀或使用電子屏幕超過(guò)40分鐘會(huì )導致睫狀肌痙攣。家長(cháng)需監督孩子遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外物體20秒。

3、戶(hù)外活動(dòng)不足：

每日戶(hù)外光照時(shí)間不足2小時(shí)會(huì )影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌。建議保證每天1-2小時(shí)戶(hù)外運動(dòng)，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)有助于抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。

4、營(yíng)養失衡：

缺乏維生素A、DHA等營(yíng)養素會(huì )影響鞏膜強度?？蛇m量增加三文魚(yú)、胡蘿卜、藍莓、雞蛋等食物，必要時(shí)遵醫囑補充維生素AD膠丸或葉黃素酯片。

建立視力健康檔案，每3-6個(gè)月檢查眼軸和屈光度變化，避免在昏暗環(huán)境下讀寫(xiě)，課桌椅高度應與身高匹配。

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