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感冒了吃什么稀飯

患者：男，26歲

病情描述:
今天我媽做了點(diǎn)小米粥，也正好在感冒的期間，不知道能不能喝，感冒了吃什么稀飯？
共1個(gè)回答
王瑒 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科

若出現感冒癥狀，可以適量吃小米粥、南瓜粥、山藥粥、百合粥等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，有助于增強免疫力，促進(jìn)消化吸收，適合感冒期間腸胃功能較弱時(shí)食用。

2、南瓜粥

南瓜粥含有豐富的胡蘿卜素和鉀元素，能夠幫助緩解咽喉不適，補充感冒期間流失的電解質(zhì)。

3、山藥粥

山藥粥具有健脾益胃的功效，其黏液蛋白能保護呼吸道黏膜，緩解感冒引起的咳嗽癥狀。

4、百合粥

百合粥含有多種生物堿和黏液質(zhì)，具有潤肺止咳作用，適合伴有干咳癥狀的感冒患者。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和輕度疼痛，需注意避免與其他含該成分的藥物同時(shí)服用。

2、布洛芬

具有抗炎鎮痛作用，可用于感冒伴隨的頭痛、肌肉酸痛等癥狀，胃腸不適者慎用。

3、連花清瘟膠囊

中成藥制劑，對風(fēng)熱型感冒出現的發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀有一定緩解作用。

4、板藍根顆粒

具有清熱解毒功效，適用于感冒早期預防和輔助治療，風(fēng)寒感冒患者不宜使用。

感冒期間應保持充足水分攝入，選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免辛辣刺激飲食，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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