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感冒宜吃什么食物

患者：男，32歲

病情描述:
我感冒進(jìn)行了藥物治療，但是一直沒(méi)有胃口，最近想吃一些水果，感冒宜吃什么食物？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科
感冒要吃一些清淡的，富含水分和維生素的食物，如新鮮蔬菜、葉菜、菜花、水果、蘋(píng)果、香蕉、橘子、梨等，有潤肺止咳的功效，可以提高身體的抵抗力，幫助感冒的病情好轉。還應該吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、瘦肉、牛肉、牛奶等，可以增加病人的營(yíng)養，提高身體素質(zhì)，使感冒情況盡快好轉，對辛辣、刺激性、油膩的食物盡量不吃，會(huì )加重感冒、發(fā)燒、咳嗽的癥狀。
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