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怎么樣細膩毛孔

患者：男，27歲

病情描述:
我的毛孔很粗大，污垢會(huì )堆積在毛孔里，怎么樣細膩毛孔？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

細膩毛孔可通過(guò)清潔控油、保濕修復、醫美治療、日常防護等方式改善。毛孔粗大多與皮脂分泌過(guò)剩、角質(zhì)堆積、皮膚老化、紫外線(xiàn)損傷等因素有關(guān)。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免皂基過(guò)度清潔刺激皮脂腺。油性肌膚可每周1-2次使用含水楊酸或果酸的清潔面膜，溶解毛孔內多余油脂和角質(zhì)栓。

2、保濕修復

選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品修復屏障，減少外油內干現象。維生素B3精華可調節皮脂腺活性，金縷梅提取物能收斂擴張的毛囊口。

3、醫美治療

非剝脫點(diǎn)陣激光可刺激膠原重塑毛孔結構，微針治療能促進(jìn)表皮更新。中重度毛孔可考慮黃金微針射頻，但需經(jīng)皮膚科醫生評估后操作。

4、日常防護

嚴格防曬可預防光老化導致的毛孔松弛，選擇輕薄透氣的物理防曬劑。避免用手擠壓黑頭，化妝后及時(shí)卸除避免彩妝顆粒堵塞毛孔。

飲食注意減少高糖高脂攝入，補充維生素A/C/E及鋅元素，保證充足睡眠有助于皮脂腺正常代謝。頑固性毛孔粗大建議至皮膚科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估。

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