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吃什么補牙齦

患者：女，25歲

病情描述:
我的牙齒一直都特別的不好，而且牙齦也總會(huì )出現紅腫的現象，吃什么補牙齦？
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科

若出現牙齦萎縮、牙周炎等情況，可以適量吃西藍花、獼猴桃、三文魚(yú)、堅果等食物，也可以遵醫囑吃維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含維生素C和鈣，有助于促進(jìn)牙齦組織修復，增強牙齒抵抗力。

2. 獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能幫助減少牙齦炎癥，促進(jìn)膠原蛋白合成。

3. 三文魚(yú)

三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可緩解牙齦紅腫和出血癥狀。

4. 堅果

堅果含有維生素E和鋅等營(yíng)養素，有助于維持牙齦健康，促進(jìn)傷口愈合。

二、藥物

1. 維生素C片

維生素C片可補充體內缺乏的維生素C，改善牙齦出血和萎縮癥狀。

2. 葡萄糖酸鋅口服液

葡萄糖酸鋅口服液能促進(jìn)口腔黏膜修復，增強牙齦組織的抵抗力。

3. 甲硝唑片

甲硝唑片適用于由厭氧菌感染引起的牙周炎，可有效控制牙齦炎癥。

4. 阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊用于治療細菌性牙齦感染，需在醫生指導下規范使用。

牙齦健康需注意口腔衛生，定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙，避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激，戒煙限酒有助于牙齦組織恢復。

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