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夏天做人流怎么保養

患者:女,28歲

病情描述:
現在是夏天,天氣特別熱,我剛做了人流手術(shù)。夏天做人流怎么保養?
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

夏季人流術(shù)后保養需注重傷口清潔、營(yíng)養補充、休息調整、情緒管理四個(gè)方面,避免感染并促進(jìn)身體恢復。

1、傷口護理

每日用溫水清洗會(huì )陰部,勤換衛生巾及內褲,術(shù)后兩周內禁止盆浴或游泳,防止細菌感染導致盆腔炎癥。

2、飲食調理

多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素C,避免生冷辛辣食物,適量飲用紅糖水幫助氣血恢復。

3、作息管理

保證每天8小時(shí)睡眠,避免提重物或劇烈運動(dòng),空調溫度維持在26℃左右,防止受涼引發(fā)關(guān)節疼痛或頭痛。

4、心理疏導

術(shù)后激素水平變化可能導致情緒波動(dòng),可通過(guò)冥想、傾訴緩解焦慮,嚴重時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

術(shù)后一個(gè)月內禁止性生活,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,出現發(fā)熱或持續腹痛需及時(shí)復查。

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