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子宮后位人流后怎么躺

患者：女，30歲

病情描述:
前幾天我到醫院做了檢查，醫生說(shuō)我的子宮后位。子宮后位人流后怎么躺？
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

子宮后位人流后建議采取俯臥位或側臥位，避免長(cháng)時(shí)間仰臥。主要姿勢調整方式有俯臥、側臥、墊高臀部、短時(shí)仰臥。

1、俯臥：

每日俯臥2-3小時(shí)可幫助子宮前傾，需在腹部墊軟枕減輕壓迫感，注意保持呼吸道通暢。

2、側臥：

左右交替側臥能減少腰骶部壓力，建議雙腿間夾枕頭保持骨盆穩定，每2小時(shí)更換方向。

3、墊高臀部：

仰臥時(shí)在臀部下方墊10-15厘米厚靠枕，使骨盆傾斜15-20度，每次持續時(shí)間不超過(guò)30分鐘。

4、短時(shí)仰臥：

必要仰臥時(shí)需限制在20分鐘內，配合雙膝屈曲姿勢，可放置暖水袋于下腹部促進(jìn)收縮。

術(shù)后1周內避免久坐久站，睡眠時(shí)可使用孕婦枕支撐腰背部，兩周后復查子宮位置恢復情況。

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