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人流后為什么天天失眠

患者：女，26歲

病情描述:
自從我做完人流手術(shù)以后，總是出現失眠的情況，人流后為什么天天失眠？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

人流后天天失眠可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力、術(shù)后疼痛、藥物副作用等因素有關(guān)，可通過(guò)心理疏導、藥物調整、疼痛管理、生活習慣改善等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

妊娠終止后體內孕激素和雌激素水平驟降，可能影響睡眠調節中樞。建議通過(guò)規律作息、睡前飲用溫牛奶等方式幫助調節，必要時(shí)醫生可能開(kāi)具短效雌激素類(lèi)藥物如戊酸雌二醇片。

2、心理壓力

手術(shù)帶來(lái)的焦慮、愧疚等情緒可能持續影響睡眠質(zhì)量。家長(cháng)需陪伴疏導情緒，心理咨詢(xún)配合放松訓練效果較好，醫生可能推薦佐匹克隆片等助眠藥物。

3、術(shù)后疼痛

宮縮痛或感染引起的持續性疼痛會(huì )導致入睡困難。家長(cháng)需觀(guān)察出血情況，醫生可能開(kāi)具布洛芬緩釋膠囊鎮痛，合并感染時(shí)需用頭孢克肟分散片抗炎。

4、藥物副作用

術(shù)后預防性使用的抗生素或宮縮劑可能干擾睡眠節律。家長(cháng)應記錄用藥反應，醫生可調整為對睡眠影響較小的藥物如阿奇霉素片。

術(shù)后兩周內避免劇烈運動(dòng)，適量補充富含色氨酸的小米粥、香蕉等食物，睡眠環(huán)境保持黑暗安靜，持續失眠超過(guò)一周需復查排除器質(zhì)性問(wèn)題。

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