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轉動(dòng)眼睛改善近視嗎

患者:女,35歲

病情描述:
最近一段時(shí)間我的視力特別的不好有一些近視的情況,轉動(dòng)眼睛改善近視嗎?
共1個(gè)回答
賈卉 主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 眼科

轉動(dòng)眼睛無(wú)法直接改善近視,近視主要與眼軸過(guò)長(cháng)或角膜曲率過(guò)陡有關(guān)。緩解視疲勞的方法有熱敷、遠眺調節、規范用眼習慣、佩戴矯正眼鏡等。

1. 熱敷

用40℃左右溫熱毛巾閉眼敷10分鐘,促進(jìn)瞼板腺分泌,緩解干眼和睫狀肌痙攣。

2. 遠眺調節

每用眼20分鐘后注視6米外景物20秒,通過(guò)晶狀體彈性變化調節屈光系統。

3. 用眼規范

保持30厘米閱讀距離,環(huán)境光照300-500勒克斯,避免持續用眼超過(guò)45分鐘。

4. 光學(xué)矯正

驗配凹透鏡片矯正屈光不正,青少年可選角膜塑形鏡,成年患者可考慮屈光手術(shù)。

日??裳a充富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物,避免揉眼等刺激行為,建議每半年進(jìn)行散瞳驗光監測度數變化。

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