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腳骨折拆石膏后怎么護理

患者：男，10歲

病情描述:
孩子騎自行摔倒出現了腳骨折，今天要去醫院拆石膏，腳骨折拆石膏后怎么護理？
共1個(gè)回答
陳江 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科

腳骨折拆石膏后可通過(guò)抬高患肢、漸進(jìn)性負重訓練、局部熱敷按摩、定期復查等方式護理。護理不當可能導致關(guān)節僵硬、肌肉萎縮或二次損傷。

1、抬高患肢

拆石膏后1周內保持患肢高于心臟水平，利用重力減輕腫脹。睡眠時(shí)用枕頭墊高足部，日常避免長(cháng)時(shí)間下垂。

2、漸進(jìn)性負重

從部分負重開(kāi)始逐步過(guò)渡到完全負重，初期可借助拐杖輔助行走，根據疼痛程度調整訓練強度，避免突然增加壓力。

3、熱敷按摩

拆除石膏48小時(shí)后可對僵硬關(guān)節進(jìn)行熱敷，配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，每次不超過(guò)15分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。

4、定期復查

按醫囑拍攝X光片觀(guān)察骨痂形成情況，發(fā)現異常疼痛或腫脹加劇需立即就診，康復期間禁止劇烈跑跳運動(dòng)。

恢復期可補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)，配合踝關(guān)節屈伸訓練幫助功能恢復，6個(gè)月內避免高強度運動(dòng)。

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