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為什么夾腿后會(huì )腰痛

患者：女，31歲

病情描述:
經(jīng)常會(huì )習慣性的做假腿的動(dòng)作，為什么夾腿后會(huì )腰痛？
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

夾腿后腰痛可能與肌肉疲勞、姿勢不當、腰椎間盤(pán)突出、盆腔炎癥等因素有關(guān)，可通過(guò)休息調整、物理治療、藥物干預等方式緩解。

1、肌肉疲勞：

長(cháng)時(shí)間保持夾腿姿勢可能導致腰部肌肉過(guò)度緊張，引發(fā)乳酸堆積。建議熱敷腰部并適當拉伸，避免重復同一動(dòng)作。

2、姿勢不當：

夾腿時(shí)若腰部受力不均，可能造成腰椎小關(guān)節錯位?？赏ㄟ^(guò)推拿復位改善，日常需保持正確坐姿。

3、腰椎間盤(pán)突出：

可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現為下肢放射痛?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物。

4、盆腔炎癥：

可能與感染、免疫力下降等因素有關(guān)，常伴隨下腹墜脹感。需進(jìn)行抗感染治療，可選用頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等藥物。

建議避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，加強腰背肌鍛煉，若疼痛持續需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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