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抽煙多了每天早上咳嗽怎么辦

患者：女，29歲

病情描述:
我有煙癮，每天都要抽一包煙，抽煙多了每天早上咳嗽怎么辦？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

抽煙引起的晨咳可通過(guò)戒煙、保持空氣濕潤、藥物治療、呼吸訓練等方式緩解。長(cháng)期吸煙可能導致慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等疾病。

1、戒煙

吸煙是晨咳的主要原因，煙草中的有害物質(zhì)刺激呼吸道黏膜。建議逐步減少吸煙量，必要時(shí)尋求戒煙門(mén)診幫助，可使用尼古丁替代療法輔助戒煙。

2、空氣濕潤

干燥空氣會(huì )加重呼吸道刺激，使用加濕器維持室內濕度，睡前飲用溫水有助于緩解夜間呼吸道干燥，減少晨起咳嗽。

3、藥物治療

慢性支氣管炎可能引起持續性咳嗽，表現為痰多、氣促，可遵醫囑使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、右美沙芬等藥物緩解癥狀。

4、呼吸訓練

腹式呼吸訓練可增強呼吸肌功能，改善肺通氣，每天進(jìn)行深呼吸練習有助于減少咳嗽發(fā)作頻率，提高肺部清潔能力。

長(cháng)期吸煙者應定期進(jìn)行肺功能檢查，日常多食用白蘿卜、雪梨、百合、銀耳等潤肺食物，避免接觸二手煙和空氣污染。

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