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來(lái)月經(jīng)量少吃什么好

患者：女，24歲 提問(wèn)于2020-01-09 12:11

病情描述:
我好幾個(gè)月例假來(lái)的少了，不知道怎么進(jìn)行調理，來(lái)月經(jīng)量少吃什么好？
共2個(gè)回答
劉海元 主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 婦科
如果月經(jīng)量少，多吃含有雌激素的食物，會(huì )提高月經(jīng)量?？梢远喑远節{，蜂王漿，花生醬以及洋蔥，黑豆等，可以補充雌激素，會(huì )提高月經(jīng)量。如果是調理后的食法，月經(jīng)量沒(méi)有改善?？梢缘诙斐檠獧z查性激素六項，了解卵巢功能以及雄激素是否增高。此外，如果催乳素增加，也會(huì )導致月經(jīng)量減少。
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)量很少，是因為脾胃不好造成的，可以吃一些健脾胃的食物，如山藥以及大棗等，可以喝一些大米粥以及湯，如紅豆糯米粥和大棗粥、雞湯等。肝藏血，腎藏精，精血是月經(jīng)的基礎，因此，可以吃一些滋補肝腎的食物，豬肝，核桃，花生等堅果。還要吃溫熱的食物，如雞蛋和雞等。適量吃些新鮮水果。
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