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經(jīng)期適合煲什么湯好

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-01-10 12:58

病情描述:
月經(jīng)期總是痛經(jīng)量還很少，經(jīng)期適合煲什么湯好？
共2個(gè)回答
劉海元 主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 婦科
經(jīng)期建議多吃紅棗補氣血、可以喝紅棗八寶粥、桂圓紅棗雞蛋湯、小米紅糖粥、烏雞湯、花生排骨南瓜湯、豬蹄湯、姜湯玉米粥、百合蓮子瘦肉湯、冬瓜薏米湯、鯽魚(yú)湯、木瓜牛奶湯等。經(jīng)期注意保暖，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，保持充足的睡眠和良好的心情，避免過(guò)度勞累。
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期可以喝的湯有以下幾種。1、紫米粥。2、紅豆黑米粥。3、雞蛋羹。4、山楂姜棗湯。5、桂圓雞蛋湯。6、冰糖蓮藕湯。7、香菇肉末粉絲湯。8、丸子冬瓜海帶湯。9、絲瓜蛤蜊湯。10、明蝦奶白湯、11、菠菜豆腐湯。12、羅宋湯。13番茄蔬菜湯。14、棒骨蘿卜湯。15、檸檬薏米湯。16、西紅柿牛尾湯。17、大米南瓜粥。
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