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30月經(jīng)量很少什么原因

患者：女，30歲

病情描述:
我這幾天的月經(jīng)含量比以前量少多了，剛到了30歲的女人，月經(jīng)量很少什么原因？
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劉海元 主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 婦科

月經(jīng)量很少可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)激素治療、營(yíng)養調理、生活方式干預等方式改善。

1、內分泌失調

長(cháng)期壓力或過(guò)度節食可能導致雌激素分泌不足，表現為月經(jīng)量減少。建議保持規律作息，適當補充豆制品等植物雌激素，必要時(shí)遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節周期。

2、子宮內膜損傷

多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能損傷子宮內膜基底層，導致經(jīng)量減少。需通過(guò)超聲檢查評估內膜厚度，可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片改善血流，嚴重者需宮腔鏡粘連分離術(shù)。

3、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥和胰島素抵抗可能抑制排卵，表現為月經(jīng)稀發(fā)。建議控制體重并補充肌醇，醫生可能開(kāi)具二甲雙胍緩釋片調節代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調整周期。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì )影響卵巢功能，導致月經(jīng)量少。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后需長(cháng)期服用左甲狀腺素鈉片替代治療，同時(shí)注意補充硒元素。

日?？蛇m量食用黑芝麻、紅棗、動(dòng)物肝臟等補血食物，避免生冷刺激飲食，保持適度運動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。若持續3個(gè)月經(jīng)周期異常建議婦科就診。

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