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腳部骨折吃什么

患者：女，26歲

病情描述:
我騎電動(dòng)車(chē)時(shí)把腿摔骨折了，現在不知道吃些什么，腳部骨折吃什么？
共1個(gè)回答
王朝魯 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 中醫骨科

腳部骨折患者可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨肽片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復，每日飲用適量即可。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，能促進(jìn)鈣吸收，建議每天食用1-2個(gè)。

3. 西藍花

西藍花富含維生素K和膳食纖維，有助于骨骼健康和傷口愈合。

4. 深海魚(yú)

深海魚(yú)如三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，每周食用2-3次為宜。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

補充鈣和維生素D，促進(jìn)骨折愈合，須在醫生指導下使用。

2. 阿侖膦酸鈉

抑制破骨細胞活性，減少骨質(zhì)流失，適用于骨質(zhì)疏松患者。

3. 骨肽片

含多種骨生長(cháng)因子，可促進(jìn)骨痂形成，需遵醫囑服用。

骨折恢復期間應保持適度活動(dòng)，避免患肢負重，定期復查X光片觀(guān)察愈合情況，同時(shí)注意均衡營(yíng)養攝入。

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