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什么能治療痛經(jīng)

患者：女，24歲

病情描述:
每次來(lái)姨媽都特別痛，難受的要死，什么能治療痛經(jīng)？
共1個(gè)回答
包曉霞 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫婦產(chǎn)科

痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物治療、飲食調節、運動(dòng)緩解等方式治療。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、內分泌紊亂、子宮內膜異位癥等原因引起。

1、熱敷：

下腹部熱敷有助于放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛，可使用熱水袋或暖寶寶，溫度控制在40-45℃避免燙傷。

2、藥物治療：

布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成；屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調節激素水平；間苯三酚直接作用于子宮平滑肌。

3、飲食調節：

月經(jīng)期避免生冷辛辣食物，適量補充含鎂的堅果、含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)，減少咖啡因攝入可降低血管收縮。

4、運動(dòng)緩解：

經(jīng)期進(jìn)行瑜伽貓牛式、散步等低強度運動(dòng)，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運動(dòng)加重盆腔充血。

持續嚴重痛經(jīng)建議婦科檢查排除器質(zhì)性疾病，日常保持規律作息，經(jīng)期注意腰腹部保暖。

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