国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

女人經(jīng)期能吃什么水果

病情描述:
我平時(shí)很喜歡吃水果，最近是月經(jīng)期，女人經(jīng)期能吃什么水果？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性經(jīng)期可以適量吃榴蓮、櫻桃、桂圓、紅棗等水果，也可以遵醫囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 榴蓮

榴蓮富含碳水化合物和鉀元素，有助于緩解經(jīng)期疲勞感，但需控制攝入量避免上火。

2. 櫻桃

櫻桃含鐵量較高，能幫助補充經(jīng)期流失的鐵質(zhì)，改善面色蒼白等貧血癥狀。

3. 桂圓

桂圓具有溫補作用，適合氣血虛寒型痛經(jīng)者，陰虛火旺體質(zhì)者應減少食用。

4. 紅棗

紅棗可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期小腹墜脹，建議每日食用不超過(guò)10顆。

二、藥物

1. 布洛芬

非甾體抗炎藥，適用于原發(fā)性痛經(jīng)，需警惕胃腸道不良反應。

2. 對乙酰氨基酚

解熱鎮痛藥，可緩解輕度痛經(jīng)，肝功能異常者慎用。

3. 益母草顆粒

中成藥制劑，用于月經(jīng)量少伴血塊，感冒期間不宜服用。

4. 烏雞白鳳丸

調和氣血類(lèi)中成藥，適用于月經(jīng)紊亂患者，服藥期間忌食生冷。

經(jīng)期飲食需注意避免冰鎮水果，可配合腹部熱敷、適量散步等緩解不適，持續嚴重痛經(jīng)建議婦科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>