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腰著(zhù)涼腰疼怎么辦

患者:男,31歲 提問(wèn)于2020-01-08 21:07

病情描述:
夜里睡覺(jué)導致腰部受涼,今天起床后腰就一直疼。腰著(zhù)涼腰疼怎么辦?
共2個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
腰著(zhù)涼引起腰疼,要注意休息,每天用熱水袋進(jìn)行熱敷,能驅除體內的寒氣,達到保暖的目的。局部可進(jìn)行按摩理療,也可以采取推拿的方式來(lái)減輕疼痛癥狀。在泡澡的時(shí)候里面可以加入紅花、艾葉,驅除寒氣,也能起到活血化瘀、舒筋活絡(luò )作用,從根本上來(lái)控制疼痛。
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
腰部受涼引起疼痛后要注意保暖,可做一些紅糖姜水喝,能驅除體內的寒氣,減輕受涼后引起的疼痛,也可以把生姜片用來(lái)煎水泡澡泡腳,能活血化瘀的。若腰疼癥狀比較嚴重,建議使用正紅花油、黃道益活絡(luò )油進(jìn)行外部治療。晚上睡覺(jué)要注意房間的溫度,可保持在26~28度。
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