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臏骨骨折怎么鍛煉彎曲

患者：男，28歲 提問(wèn)于2020-01-10 20:51

病情描述:
我臏骨骨折已經(jīng)做完手術(shù)一個(gè)月了，臏骨骨折怎么鍛煉彎曲？
共2個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
一般髕骨骨折完成后，在手術(shù)中固定牢固，一般在4周后進(jìn)行膝關(guān)節功能鍛煉比較合適，因為早期的功能鍛煉可能會(huì )導致骨折，固定會(huì )導致骨折愈合困難。髕骨骨折運動(dòng)可以在床上練習膝關(guān)節屈曲，腳從床的遠端慢慢移動(dòng)到近端，讓腿慢慢彎曲，還可以用手輔助先被動(dòng)彎曲，被動(dòng)彎曲幾乎，然后做主動(dòng)彎曲，讓大腿帶動(dòng)小腿彎曲腿，腿，膝蓋向上。
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
早期可躺在床上，進(jìn)行股四頭肌和三頭肌主動(dòng)收縮運動(dòng)，一是避免肌肉萎縮，二是可防止下肢血栓形成，同時(shí)適當伸展踝關(guān)節，加強踝泵訓練。兩周后，可以坐在床邊，膝蓋自然會(huì )下垂，通過(guò)自然屈曲，使膝蓋屈曲到90度，如果有困難可以用健側的肢體向后推。大約三個(gè)星期后，平躺在床上，然后屈髖，雙手放在大腿上，然后通過(guò)重力使膝蓋彎曲，讓膝蓋比正常高度高出90度以上。
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