国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

頸椎頭疼快速解痛的方法有哪些

患者:男,54歲

病情描述:
我因為患了頸椎,引發(fā)疼痛,頸椎頭疼快速解痛的方法有哪些?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

頸椎頭疼可通過(guò)熱敷按摩、藥物鎮痛、姿勢調整、物理治療等方式快速緩解。頸椎頭疼通常由肌肉勞損、頸椎退變、神經(jīng)壓迫、炎癥反應等原因引起。

1、熱敷按摩

使用40℃左右熱毛巾敷于頸后部10分鐘,配合拇指按壓風(fēng)池穴、肩井穴,有助于松弛痙攣肌肉。適用于長(cháng)時(shí)間低頭等生理性因素引起的疼痛。

2、藥物鎮痛

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥性疼痛,肌肉松弛藥如鹽酸乙哌立松片適用于肌肉痙攣。需在醫生指導下使用。

3、姿勢調整

保持視線(xiàn)與電腦屏幕平齊,使用頸椎枕維持生理曲度,每30分鐘做頸部后仰動(dòng)作??深A防因不良姿勢導致的慢性勞損。

4、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),牽引療法能減輕椎間盤(pán)壓力。適用于頸椎病等病理性因素,需由康復科醫師評估后實(shí)施。

急性期避免突然轉頭動(dòng)作,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,長(cháng)期疼痛需完善頸椎MRI排除器質(zhì)性病變。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>