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孕婦貧血吃什么好

患者:女,26歲

病情描述:
我總是出現耳鳴的情況,去醫院檢查后醫生說(shuō)我懷孕了,并伴有貧血,孕婦貧血吃什么好?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科
孕婦懷孕期間,血紅蛋白量會(huì )明顯增加。平時(shí)多吃含鐵豐富的食物,動(dòng)物肝臟富含鐵,易被人體胃腸道吸收。孕婦可每周吃動(dòng)物肝臟1-2次,用綠葉蔬菜吃或煮湯吃等。動(dòng)物的血液制品,如鴨血、雞血和豬血。瘦肉,如豬肉、牛肉、羊肉等,常被稱(chēng)為紅肉,含有血紅蛋白,鐵的吸收率也很高。
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