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12歲近視300度怎么辦

患者:男,12歲

病情描述:
我現在才十二歲然后現在已經(jīng)近視三百度了,我特別怕我自己變成高度近視,我應該怎么辦?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

12歲近視300度可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、增加戶(hù)外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間等方式干預。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、不良用眼習慣、眼軸異常增長(cháng)等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

選擇合適度數的凹透鏡片矯正視力,需定期復查調整鏡片度數,避免因度數不足加重視疲勞。

2、使用角膜塑形鏡

夜間佩戴的高透氧硬性隱形眼鏡,通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率延緩近視進(jìn)展,需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下驗配。

3、增加戶(hù)外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上自然光照射,陽(yáng)光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌有助于抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。

4、控制用眼時(shí)間

遵循20-20-20法則,每用眼20分鐘遠眺20英尺外物體20秒,避免持續近距離用眼導致調節痙攣。

建議每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗光檢查,避免在昏暗環(huán)境下閱讀,減少電子屏幕使用時(shí)間,保證充足睡眠有助于視力保護。

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