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得了妊娠糖尿病怎么辦

患者：女，28歲

病情描述:
做產(chǎn)檢時(shí)醫生說(shuō)我的血糖偏高，可能得了妊娠糖尿病，得了妊娠糖尿病怎么辦？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

妊娠糖尿病可通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預、血糖監測、胰島素治療等方式管理。妊娠糖尿病通常由胰島素抵抗、胎盤(pán)激素影響、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食控制

調整飲食結構，減少精制糖和高升糖指數食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，分餐制有助于穩定血糖，必要時(shí)可配合營(yíng)養師制定個(gè)性化食譜。

2、運動(dòng)干預

每天進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，運動(dòng)可提高胰島素敏感性，避免久坐不動(dòng)，運動(dòng)前后監測血糖防止低血糖發(fā)生。

3、血糖監測

定期監測空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢，根據血糖值調整治療方案，血糖控制目標為空腹小于5.3mmol/L，餐后2小時(shí)小于6.7mmol/L。

4、胰島素治療

當飲食和運動(dòng)無(wú)法控制血糖時(shí)需使用胰島素，常用胰島素包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素，需在醫生指導下調整劑量。

妊娠期結束后多數患者血糖可恢復正常，但未來(lái)患2型糖尿病風(fēng)險增加，建議產(chǎn)后定期復查血糖并保持健康生活方式。

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