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打鼾好治嗎

患者：男，48歲

病情描述:
我晚上在睡覺(jué)的時(shí)候總是有打鼾的情況，想進(jìn)行治療，打鼾好治嗎？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

打鼾多數情況下可以通過(guò)生活方式調整和醫療干預改善，治療方法主要有改變睡姿、減重、使用口腔矯治器、持續氣道正壓通氣治療。

1、改變睡姿

仰臥位易導致舌根后墜阻塞氣道，建議側臥睡眠并抬高床頭，可使用防打鼾枕頭輔助體位調整。

2、減重

頸部脂肪堆積會(huì )壓迫上氣道，BMI超過(guò)25者通過(guò)飲食控制和有氧運動(dòng)減輕體重，通常鼾癥可明顯緩解。

3、口腔矯治器

下頜前移裝置適用于輕中度阻塞性睡眠呼吸暫停，需口腔科定制佩戴，可擴大咽腔通氣空間。

4、正壓通氣治療

中重度患者需使用CPAP呼吸機，通過(guò)空氣壓力維持氣道開(kāi)放，需睡眠監測后由呼吸科醫生調整參數。

避免睡前飲酒和服用鎮靜藥物，合并日間嗜睡或呼吸暫停者應及時(shí)到耳鼻喉科或睡眠醫學(xué)中心就診評估。

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