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吃完酸的可以刷牙嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我剛才吃了一個(gè)芒果,特別酸,我想刷牙緩解,吃完酸的可以刷牙嗎?
共1個(gè)回答
張衛群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔種植中心

吃完酸性食物后不建議立即刷牙,建議等待30分鐘以上再刷牙。酸性物質(zhì)會(huì )暫時(shí)軟化牙釉質(zhì),立即刷牙可能損傷牙齒表面。

1、牙釉質(zhì)軟化

酸性食物會(huì )降低口腔pH值,導致牙釉質(zhì)表面暫時(shí)脫礦軟化,此時(shí)刷牙可能造成機械磨損。

2、唾液緩沖作用

唾液需要30-40分鐘中和口腔酸性環(huán)境并促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化,等待時(shí)間不足會(huì )影響唾液保護作用。

3、清潔方式替代

進(jìn)食后可用清水漱口或使用含氟漱口水暫時(shí)清潔口腔,避免酸性物質(zhì)長(cháng)期滯留。

4、特殊人群注意

有牙齒敏感或齲齒高風(fēng)險人群更需延長(cháng)等待時(shí)間,必要時(shí)使用抗敏感牙膏。

日常飲食后注意口腔清潔時(shí)機,控制酸性食物攝入頻率,定期進(jìn)行口腔檢查維護牙齒健康。

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