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高原反應如何緩解

患者：男，50歲 提問(wèn)于2019-12-22 20:15

病情描述:
我父親最近去西藏旅游，結果出現發(fā)燒、嘔吐等反應，高原反應如何緩解？
共2個(gè)回答
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科
當有高原反應時(shí)，應注意及時(shí)休息，避免劇烈運動(dòng)。同時(shí)，最重要的是及時(shí)吸氧。當然，防止高空反應的最好辦法是預防，比如在進(jìn)入高海拔地區前提前一周沖服紅景天或者選擇火車(chē)等交通方式，也可以在進(jìn)入中低海拔地區時(shí)使身體適應一段時(shí)間。還有就是避免疲勞，不要喝酒。在進(jìn)入高原地區后，要注意休息，不要劇烈運動(dòng)，這樣會(huì )消耗氧氣量，增加患有高原反應的幾率。
楊柳 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 血液科
高原反應是指人在海拔三千米以上，環(huán)境處于低壓低氧的情況下會(huì )產(chǎn)生各種不適，表現主要為頭痛、地熱、胸悶、氣短等。為緩解高原反應，應立即休息來(lái)補充水分。反應嚴重者，可以適當吸氧，許多反應癥狀是由心理效應引起的。建議在高原地區不要走得太快、也不要做體力勞動(dòng)、暴飲暴食，不然會(huì )加重高原反應的癥狀。應該多吃蔬菜、水果和其他富含維生素的食物。
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