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下肢動(dòng)脈粥樣硬化飲食應該注意什么

患者:男,43歲

病情描述:
我感覺(jué)我體內下肢動(dòng)脈粥硬化,下肢動(dòng)脈粥樣硬化飲食應該注意什么?
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折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

下肢動(dòng)脈粥樣硬化患者飲食需注意控制脂肪攝入、增加膳食纖維、限制鈉鹽、補充抗氧化營(yíng)養素。日??蛇m量食用深海魚(yú)、燕麥、西藍花、堅果等食物,也可遵醫囑使用阿托伐他汀、阿司匹林、貝前列素鈉等藥物。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含omega-3脂肪酸的三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等,有助于降低血液黏稠度,每周建議食用2-3次。

2. 燕麥

水溶性膳食纖維可延緩膽固醇吸收,建議選擇未加工的燕麥片作為早餐主食。

3. 西藍花

含硫化合物和維生素K有利于血管彈性維護,焯水后涼拌或清炒保留營(yíng)養。

4. 堅果

杏仁、核桃中的單不飽和脂肪酸能改善血脂,每日攝入量控制在15-20克。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

調節血脂的他汀類(lèi)藥物,需監測肝功能,避免與葡萄柚同服。

2. 阿司匹林

抗血小板聚集的經(jīng)典用藥,消化道潰瘍患者慎用。

3. 貝前列素鈉

改善微循環(huán)的血管擴張劑,可能引起面部潮紅等反應。

建議采用地中海飲食模式,每日食鹽不超過(guò)5克,烹飪選用橄欖油,同時(shí)配合戒煙限酒和適度運動(dòng),定期復查血脂及血管超聲。

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