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踝關(guān)節不穩的原因有哪些

患者：女，47歲

病情描述:
我最近走路感覺(jué)要摔到，去醫院檢查是因為踝關(guān)節不穩，踝關(guān)節不穩的原因有哪些？
共1個(gè)回答
程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

踝關(guān)節不穩可能由韌帶松弛、肌肉力量不足、創(chuàng )傷性損傷、慢性炎癥等因素引起，需結合具體病因采取針對性治療。

1、韌帶松弛

先天韌帶松弛或反復扭傷導致韌帶拉伸，表現為關(guān)節活動(dòng)度異常增大，可通過(guò)平衡訓練、支具固定改善穩定性。

2、肌肉力量不足

小腿肌群力量薄弱無(wú)法有效維持關(guān)節穩定，建議進(jìn)行提踵訓練、抗阻運動(dòng)增強腓骨長(cháng)短肌和脛骨前肌力量。

3、創(chuàng )傷性損傷

踝關(guān)節骨折或韌帶撕裂未完全愈合可能導致機械性不穩，常伴隨腫脹疼痛，需通過(guò)MRI確診后選擇韌帶修復術(shù)或關(guān)節鏡手術(shù)。

4、慢性炎癥

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病侵蝕關(guān)節周?chē)浗M織，表現為晨僵和反復腫脹，需使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等抗炎藥控制病情發(fā)展。

日常應避免穿高跟鞋或軟底鞋，運動(dòng)時(shí)使用肌內效貼布輔助保護，若出現頻繁崴腳需及時(shí)就醫評估韌帶損傷程度。

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