小兒發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、減少衣物、調節室溫、補充水分等方式物理退燒。發(fā)燒通常由感染、環(huán)境過(guò)熱、免疫反應、脫水等原因引起。
1、溫水擦浴
使用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水刺激皮膚。
2、減少衣物
解開(kāi)過(guò)多衣物包裹,選擇透氣棉質(zhì)單衣幫助散熱。注意保持腹部保暖,避免對流風(fēng)直吹。
3、調節室溫
保持室內溫度在24-26℃之間,使用空調或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。濕度控制在50%-60%可緩解呼吸道不適。
4、補充水分
少量多次喂服溫開(kāi)水、口服補液鹽或母乳,每10-15分鐘補充5-10毫升。觀(guān)察尿量及顏色判斷脫水程度。
家長(cháng)需定時(shí)監測體溫變化,若持續超過(guò)38.5℃或出現嗜睡、抽搐等癥狀應立即就醫。物理退燒期間可配合使用對乙酰氨基酚或布洛芬等退熱藥物。