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女人長(cháng)斑吃什么調理

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-12-22 19:24

病情描述:
這兩天我的臉上有長(cháng)斑情況,不知道怎么回事,女人長(cháng)斑吃什么調理?
共2個(gè)回答
馬莉 副主任醫師 去掛號
寧波市第二人民醫院 三甲 肝病科
女人長(cháng)斑一般可以吃草莓和白蘿卜等,長(cháng)斑可能是由于內分泌失調所引起的,還可能是由于長(cháng)時(shí)間在太陽(yáng)底下暴曬所導致的,長(cháng)斑多數是黑色素沉淀,在心理上不要產(chǎn)生過(guò)大壓力,保持良好的心情狀態(tài),平時(shí)多吃一些維生素高和蛋白質(zhì)高的食物。
歐宏亮 副主任醫師 去掛號
寧波市第二醫院 三甲 肝病科
女人長(cháng)斑多數可以吃新鮮的水果和蔬菜等,女人長(cháng)斑一般是由于內分泌失調和不良生活習慣所導致的,適當的可以加強身體鍛煉能力,戶(hù)外運動(dòng)不要在太陽(yáng)底下直曬,飲食方面以清淡為主,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋(píng)果和橘子以及胡蘿卜等。
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