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房顫發(fā)作時(shí)的自我搶救方法

患者：女，50歲

病情描述:
我有房顫的毛病，平時(shí)也在服用藥物，但是偶爾也會(huì )發(fā)作。房顫發(fā)作時(shí)的自我搶救方法有哪些？
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李宏義 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 心血管內科

房顫發(fā)作時(shí)可通過(guò)深呼吸調整、刺激迷走神經(jīng)、保持鎮靜、及時(shí)就醫等方式緩解。房顫通常由情緒激動(dòng)、心臟結構異常、甲狀腺功能亢進(jìn)、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

1、深呼吸調整

緩慢深呼吸幫助穩定心率，吸氣4秒后屏息2秒，再呼氣6秒重復進(jìn)行，可激活副交感神經(jīng)抑制心律失常。

2、迷走神經(jīng)刺激

咳嗽動(dòng)作或冰敷面部可刺激迷走神經(jīng)反射，部分患者能因此終止房顫發(fā)作，但需避免過(guò)度用力導致不適。

3、保持鎮靜

焦慮會(huì )加重癥狀，采取坐位前傾姿勢減輕胸悶感，避免突然起身或劇烈活動(dòng)，必要時(shí)可服用醫生開(kāi)具的鎮靜藥物。

4、及時(shí)就醫

持續超過(guò)30分鐘不緩解或伴隨胸痛、暈厥需立即就診，醫生可能使用胺碘酮、普羅帕酮等抗心律失常藥物或電復律治療。

房顫患者日常應限制咖啡因攝入，監測血壓心率變化，遵醫囑服用華法林、達比加群等抗凝藥物預防血栓并發(fā)癥。

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