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膽汁反流性胃炎飲食上應該注意什么

患者:女,32歲

病情描述:
我最近胃痛的很厲害,還惡心嘔吐,去醫院檢查出膽汁反流性胃炎,膽汁反流性胃炎飲食上應該注意什么?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

膽汁反流性胃炎患者飲食上應注意避免高脂辛辣食物,選擇易消化、低刺激性的食物。

膽汁反流性胃炎患者應減少攝入油炸食品、肥肉、辣椒、咖啡、濃茶等可能刺激胃黏膜或加重反流的食物。建議選擇清淡易消化的食物,如小米粥、山藥、南瓜等,這些食物有助于保護胃黏膜并減輕胃腸負擔。蛋白質(zhì)來(lái)源可選擇魚(yú)肉、雞胸肉等低脂肉類(lèi),避免過(guò)量攝入加重胃部不適。同時(shí),應少食多餐,避免暴飲暴食,進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽,減少胃內壓力。

日常飲食中可適量增加富含膳食纖維的蔬菜水果,如西藍花、香蕉等,幫助維持胃腸蠕動(dòng)功能。避免飯后立即平躺,建議保持直立姿勢1-2小時(shí),減少反流概率。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫檢查。

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