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皮膚特別干燥缺水怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
最近發(fā)現我的臉上皮膚特別干燥，而且還出現了缺水的現象，皮膚特別干燥缺水怎么辦？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚特別干燥缺水可通過(guò)加強保濕護理、調整生活習慣、使用藥物輔助、醫美手段改善等方式緩解。皮膚干燥通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、魚(yú)鱗病等因素引起。

1、加強保濕護理

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、尿素的保濕霜，洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度，沐浴后3分鐘內涂抹保濕產(chǎn)品。避免使用皂基類(lèi)清潔產(chǎn)品。

2、調整生活習慣

每日飲水量不少于1500毫升，使用加濕器維持室內濕度在40%-60%，減少長(cháng)時(shí)間空調暖氣直吹。增加三文魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。

3、使用藥物輔助

可遵醫囑使用尿素軟膏、維生素E乳、他克莫司軟膏等藥物。重度干燥伴皸裂時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏，但需嚴格遵循醫囑。

4、醫美手段改善

中胚層療法、射頻導入等醫美手段可促進(jìn)皮膚水合作用。對于魚(yú)鱗病等遺傳性皮膚病，光療可改善角質(zhì)代謝異常。

冬季減少過(guò)度清潔頻率，選擇純棉透氣衣物，若持續干燥伴脫屑瘙癢建議就診排查特異性皮炎等疾病。

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