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陽(yáng)痿的鍛煉方法有哪些

患者:男,37歲 提問(wèn)于2019-12-16 14:23

病情描述:
我經(jīng)常愛(ài)看一些性愛(ài)電影結果導致了手淫的壞習慣,現在還引起了陽(yáng)痿,陽(yáng)痿的鍛煉方法有哪些?
共2個(gè)回答
鐘偉 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院眼科醫院 三甲 中醫科
陽(yáng)痿鍛煉方法有慢跑、太極拳等運動(dòng),要注意做一些舒緩的動(dòng)作比較好,不能進(jìn)行激烈的運動(dòng),可能會(huì )導致身體疲勞無(wú)力加重陽(yáng)痿的情況,運動(dòng)能夠促進(jìn)身體的新陳代謝調節身體激素分泌,陽(yáng)痿有可能是激素分泌紊亂導致的,暫時(shí)要減少性生活的次數。
高建軍 副主任醫師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 生殖健康科
陽(yáng)痿鍛煉方法有瑜伽、打羽毛球等運動(dòng),進(jìn)行運動(dòng)的時(shí)候一定要控制好量,最好多做一些對腎臟比較好的運動(dòng),有可能是腎虛引起的陽(yáng)痿,通過(guò)鍛煉的方法來(lái)改善陽(yáng)痿可能效果有一些慢,最好在醫生指導下服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療比較好,一定要減少對身體的刺激。
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