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青芒果的作用與功效

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-12-18 12:53

病情描述:
我最近老是感覺(jué)眼睛很不舒服，不知道能不能用青芒果來(lái)緩解，青芒果的作用與功效是什么？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
青芒果是一種熱帶水果，通常為未成熟和完整的芒果，具有酸甜的味道。其作用和效果如下：青芒果含糖量低，只有8%，與蘋(píng)果等其他水果相似，比香蕉、荔枝等低，所以口感以酸味為主。與其他熱帶水果相比，青芒果具有較高的營(yíng)養價(jià)值；青芒果具有良好的降壓、降血脂、通便作用，但對青芒果過(guò)敏的人應避免食用青芒果。
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