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感冒在飲食上面有哪些禁忌

病情描述:
我感冒了三天了，一直沒(méi)有好，感冒在飲食上面有哪些禁忌？
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間飲食禁忌主要包括辛辣刺激食物、高糖食物、高脂肪食物、酒精飲品等，可適量吃白粥、蒸梨、西藍花、獼猴桃等食物，也可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。

一、食物

1. 辛辣刺激

辣椒、生姜等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽或咽痛癥狀，感冒期間應減少食用。

2. 高糖食物

糖果、蛋糕等高糖食物可能抑制免疫細胞功能，影響感冒恢復進(jìn)程。

3. 高脂肪

油炸食品會(huì )加重胃腸負擔，可能引發(fā)惡心等消化不良癥狀。

4. 酒精飲品

酒精會(huì )與感冒藥物產(chǎn)生相互作用，同時(shí)導致身體脫水，延緩康復。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀，需注意避免與其他含該成分藥物疊加使用。

2. 布洛芬

具有抗炎鎮痛作用，可改善感冒伴隨的肌肉酸痛，胃腸潰瘍患者慎用。

3. 右美沙芬

中樞性鎮咳藥，針對干咳癥狀有效，痰多者不宜使用。

4. 氯雷他定

緩解感冒合并過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的打噴嚏、流涕等癥狀，可能引起嗜睡副作用。

感冒期間建議保持清淡飲食，每日飲水超過(guò)1500毫升，適當補充維生素C含量高的水果，若癥狀持續加重或出現高熱應及時(shí)就醫。

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