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癲癇病應該怎樣預防

病情描述:
我一個(gè)朋友患有癲癇，發(fā)作時(shí)特別難受，我害怕也患上，癲癇病應該怎樣預防？
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朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

癲癇病預防方法主要有避免誘因、規律用藥、健康生活方式、定期復查。癲癇發(fā)作與多種因素相關(guān)，需綜合干預降低風(fēng)險。

1、避免誘因

睡眠不足、情緒激動(dòng)、閃光刺激是常見(jiàn)誘因，保持規律作息與穩定情緒，避免長(cháng)時(shí)間接觸電子屏幕或強光環(huán)境。

2、規律用藥

確診患者需嚴格遵醫囑服用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉、左乙拉西坦、卡馬西平，不可自行增減藥量或停藥，防止血藥濃度波動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。

3、健康生活

均衡飲食補充維生素B6和鎂元素，適度進(jìn)行太極拳等低強度運動(dòng)，戒煙限酒減少神經(jīng)興奮性物質(zhì)攝入。

4、定期復查

每3-6個(gè)月進(jìn)行腦電圖和血藥濃度監測，及時(shí)調整治療方案。孕期女性患者需加強產(chǎn)前檢查，預防藥物致畸風(fēng)險。

癲癇患者應隨身攜帶病情卡片，家屬需學(xué)習發(fā)作時(shí)的急救措施，如保持呼吸道通暢、防止舌咬傷等意外傷害。

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