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小腿酸脹怎么回事

患者：男，38歲

病情描述:
我這幾天小腿老是出現酸脹的感覺(jué)，小腿酸脹怎么回事？
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

小腿酸脹可能由運動(dòng)過(guò)度、久站久坐、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息按摩、穿戴彈力襪、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、運動(dòng)過(guò)度

劇烈運動(dòng)后乳酸堆積會(huì )導致肌肉酸痛，建議減少運動(dòng)強度并配合熱敷按摩，無(wú)須用藥。

2、久站久坐

長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢影響血液循環(huán)，每小時(shí)活動(dòng)下肢5分鐘，抬高腿部有助于緩解癥狀。

3、下肢靜脈曲張

可能與靜脈瓣膜功能不全、長(cháng)期負重有關(guān)，表現為血管迂曲擴張，可使用地奧司明片、邁之靈片、七葉皂苷鈉等藥物改善循環(huán)。

4、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)受壓可放射至小腿，常伴腰背疼痛，甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解癥狀，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

日常避免穿過(guò)緊鞋襪，睡眠時(shí)墊高下肢，若持續酸脹超過(guò)一周或出現水腫需就醫排查深靜脈血栓。

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