国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

姑娘果的功效與作用有哪些

患者：女，22歲

病情描述:
我最近總是咳嗽，奶奶就給我買(mǎi)了一些姑娘果，姑娘果的功效與作用有哪些？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

姑娘果具有清熱解毒、潤肺止咳、利尿消腫、抗氧化等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、咳嗽痰多、水腫等癥狀，其富含的維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)還能幫助延緩衰老。

1、清熱解毒

姑娘果性寒涼，能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、目赤等癥狀，可搭配菊花或金銀花煎水飲用。

2、潤肺止咳

果實(shí)中的黏液質(zhì)能保護呼吸道黏膜，適合干咳少痰者，可鮮食或與梨同燉。

3、利尿消腫

鉀元素含量較高，能促進(jìn)鈉鹽排泄，對輕度水腫有改善作用，建議連果皮一起煮水。

4、抗氧化

花青素和維生素E含量豐富，可清除自由基，建議每日食用10-15顆新鮮果實(shí)。

脾胃虛寒者應控制食用量，出現腹瀉需停用；糖尿病患者需注意果實(shí)含糖量，建議在營(yíng)養師指導下食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>