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心慌、氣短、胸悶應該怎么辦

患者：女，35歲

病情描述:
我這兩天總是心慌上不來(lái)氣，胸悶，心慌、氣短、胸悶應該怎么辦？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

心慌、氣短、胸悶可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、心理干預、就醫評估等方式緩解。這些癥狀通常由情緒緊張、貧血、心律失常、冠心病等原因引起。

1、調整生活方式

避免攝入咖啡因和酒精，保持規律作息，適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步或瑜伽，有助于改善自主神經(jīng)功能紊亂導致的不適。

2、藥物治療

可能與心肌缺血或心律失常有關(guān)，通常伴隨胸痛、頭暈等癥狀?？勺襻t囑使用美托洛爾緩釋片、硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片等藥物。

3、心理干預

焦慮癥或驚恐發(fā)作時(shí)可表現為心悸伴過(guò)度換氣，認知行為療法和腹式呼吸訓練能有效緩解軀體化癥狀。

4、就醫評估

若癥狀持續或加重，需完善心電圖、心臟超聲等檢查，排除急性冠脈綜合征、心力衰竭等器質(zhì)性疾病。

建議每日監測血壓和心率，避免突然劇烈運動(dòng)，癥狀反復出現時(shí)應攜帶既往檢查記錄至心血管內科就診。

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