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血糖高的人能吃什么水果

患者：男，59歲

病情描述:
我父親有糖尿病，特別想吃水果，血糖高能吃什么水果？
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

血糖高的人可以適量吃蘋(píng)果、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，血糖生成指數較低，適合血糖高的人群適量食用。

2. 梨

梨水分含量高，含糖量相對較低，且含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于維持血糖穩定。

3. 柚子

柚子含有類(lèi)胰島素成分，有助于降低血糖，同時(shí)富含維生素C，有助于增強免疫力。

4. 草莓

草莓含糖量較低，富含抗氧化物質(zhì)和膳食纖維，有助于控制血糖并減少炎癥反應。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍是常用的降糖藥物，通過(guò)抑制肝臟糖原分解和增加外周組織對葡萄糖的利用來(lái)降低血糖。

2. 阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物的吸收，降低餐后血糖峰值，適合餐后血糖控制不佳的患者。

3. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素來(lái)降低血糖，適用于2型糖尿病患者。

血糖高的人群在選擇水果時(shí)應注意控制攝入量，避免一次性食用過(guò)多，同時(shí)定期監測血糖，必要時(shí)在醫生指導下調整飲食和藥物治療方案。

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