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寶貝睡覺(jué)出汗是怎么回事

患者：男，1歲 提問(wèn)于2025-07-24 09:57

病情描述:
孩子一歲了，晚上睡覺(jué)不蓋被子也出汗，這是怎么回事？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

孩子睡覺(jué)出汗可能由環(huán)境溫度過(guò)高、睡前活動(dòng)量大、維生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、補充營(yíng)養、對癥治療等方式改善。

1. 環(huán)境溫度高

臥室溫度超過(guò)25℃或穿著(zhù)過(guò)厚會(huì )導致生理性出汗。建議家長(cháng)保持室溫22-24℃，選擇純棉透氣睡衣，入睡前檢查孩子后背是否潮濕。

2. 睡前活動(dòng)量大

睡前劇烈玩耍會(huì )加速新陳代謝，導致入睡后2小時(shí)內持續出汗。家長(cháng)需在睡前一小時(shí)安排安靜活動(dòng)，避免興奮性游戲。

3. 維生素D缺乏

佝僂病早期常見(jiàn)夜間多汗伴枕禿，與日光照射不足有關(guān)?？勺襻t囑使用維生素D3滴劑、膽維丁乳或葡萄糖酸鈣口服溶液，同時(shí)保證每日戶(hù)外活動(dòng)。

4. 感染性疾病

結核感染、呼吸道感染等疾病可能導致盜汗，通常伴隨低熱、食欲減退。需完善結核菌素試驗等檢查，確診后可選用異煙肼、利福平等抗結核藥物。

持續夜間出汗超過(guò)兩周或伴隨體重下降時(shí)，家長(cháng)應及時(shí)帶孩子到兒科或內分泌科就診，日常注意記錄出汗時(shí)間和伴隨癥狀。

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