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躺下起來(lái)頭眩暈怎么辦

患者：女，26歲

病情描述:
剛才我躺下起來(lái)之后頭眩暈，這已經(jīng)是這幾天第三次出現了，躺下起來(lái)頭眩暈怎么辦？
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

躺下起來(lái)頭眩暈可能與耳石癥、低血壓、貧血等因素有關(guān)，可通過(guò)復位治療、調整體位、補充營(yíng)養等方式緩解。

躺下起來(lái)頭眩暈常見(jiàn)于耳石癥，耳石脫落刺激半規管會(huì )導致短暫眩暈，通常持續數秒至一分鐘，改變頭位時(shí)癥狀明顯，可通過(guò)耳石復位治療改善。低血壓患者在體位變化時(shí)可能出現腦供血不足，引發(fā)眩暈，建議緩慢起身并增加水和鹽分攝入。貧血患者由于血液攜氧能力下降，可能因腦缺氧出現眩暈，需補充鐵、葉酸或維生素B12等造血原料。部分頸椎病患者椎動(dòng)脈受壓也可能誘發(fā)眩暈，需避免突然轉頭或長(cháng)時(shí)間低頭。

日常應保持規律作息，避免快速改變體位，均衡飲食并適度運動(dòng)以改善血液循環(huán)，癥狀反復或加重時(shí)需就醫排查病因。

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